1、首先要做备孕前的检查,男女双方要同时检查,比如说生殖器检查,内分泌检查,妇科检查,Abo溶血,全套脱畸,口腔检查等,有利于优生优育。
2、同时在备备孕前三个月要有良好的生活习惯,多增加营养食物,要注意多样化,避免熬夜,要早睡早起。
如何优生优育(夫妻如何备孕才能优生优育)
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1、首先要做备孕前的检查,男女双方要同时检查,比如说生殖器检查,内分泌检查,妇科检查,Abo溶血,全套脱畸,口腔检查等,有利于优生优育。
2、同时在备备孕前三个月要有良好的生活习惯,多增加营养食物,要注意多样化,避免熬夜,要早睡早起。