感冒发烧吃什么菜好(感冒发烧头痛吃什么食物好)

1、一般的五谷杂粮瓜果蔬菜都可以的，要注意饮食原则，感冒发烧头痛的患者不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃辣椒、大葱大蒜等等，因为这些因素容易加重病情，饮食要清淡，多休息多喝水，可以对症治疗，感冒的恢复一般要经过7天左右的时间。