淡不了的情(明明知道对方对自己没感情还放不下变成执念，该怎么办呢)

1、谢谢！明明知道对方对自己没有感情，这是一相情愿。
2、有的时候人总是脑子想不开，一时胡思乱想，自己麻痹自己。
3、该怎么办，想开放下，别让自己那么痛苦，你想想明知道没有感情何苦伪难自己，解放自己吧！。