我们患支气管炎,除了感冒的原因,接触花粉,动物过敏,吸烟很长时间,以及我们已经遭受的咽炎问题都是导致支气管炎的因素。
如果我们想尽快治愈支气管炎,我们应该调整和摆脱不良的生活习惯。可以用饮食作为食疗帮助改善支气管炎的问题。
支气管炎饮食必看 富含维生素A、维生素C的食物,富含蛋白质的食物 梨、桔子、樱桃、枇杷、猕猴桃等水果;卷心菜、蔬菜、西红柿、胡萝卜等蔬菜类;牛、羊、猪肉等肉类,能润肺润喉,保护气管,补充身体营养,提高免疫力,有助于更好地缓解支气管炎。
支气管炎忌吃饮食必看 油炸食物、辛辣食物、牛奶制品。 如果经常吃这些食物则会加重支气管炎,咽喉容易受到刺激,还会上火生痰,完全不利于支气管炎的恢复,痰量增加容易导致呼吸困难,应尽量避免。
坚持每天饮2~4次,可改善支气管收缩扩张,并逐渐减少咳嗽、气喘、咽痛、咳痰的症状。想要方便简单快捷也可以直接饮用袋泡,效果同效。
改进支气管炎已经咽喉问题需要一个持之以恒的过程,需要一定的耐心,所以每天的坚持饮用是很重要的!!希望您早日康复!