建议首先要要从心里根源上找原因。
出外留学是自己同意还是别人的主意？这是首先要排除的心里问题导向，如果到今天还有认为该不该出来的纠结，那什么也学不好，不如早点放弃留学。
如果当初自己同意了，那有什么克服不了的困难呡？我们中华不是有句俗话说“方法总比困难多”吗！
生活中的破事要学会应对，独在他乡首先要给自己放低点标准，慢慢来，逐步培养自己独立生活的能力。
学习上的不适应，它有一个过程，但自己心里要一个准确定位，它一定是自己出国的目的。
比如：向学长请教，借阅同学笔记，借阅导师的讲义，查资料等。拿出点恒心耐力，相信你一定会成功！
