月经期不能吃的东西(姨妈期千万不能吃哪些东西呀？可不能马虎哦~)

1、姨妈期不能吃田螺，吃了以后量变多，我每次吃田螺就变多，试了几次都是。
2、不可以喝冰水，喝了以后变少。
3、我也是亲自试的，本来我量就少，所以我不敢喝冷水。
4、也尽量不要吃辛辣生冷食物。
5、但是有时候妹子们熬不住的啦！。