耳石症的治疗方法自我复位(耳石症自我复位图解)

耳石症自我复位图解有以下步骤：1、让患者纵行坐在床上，检查者扶头，头转向患耳45°，背后放置一个枕头以便仰卧时垫肩。2、快速躺下，垫肩，伸颈，头放置在床上面，患耳向下,头后仰45°，至少保持这种位置达30秒以上，直至眩晕消失。3、将头逐渐转正，继续向对侧转45°，保持头位30秒以上。其次，耳石症的患者不要猛躺猛起，这样会引发突然眩晕，睡觉时翻身也不要动作太快，平时注意控制情绪。