1、西柚是不能减肥的,但是在减肥期间可以吃西柚,而且也有一定去火的功效,但是一次性也不要吃的太多。
2、想要达到减肥的效果,最好可以采取增加运动锻炼和控制饮食来起到减肥的功效,但是一定要坚持才会有明显的减肥效果,每天可以参加运动锻炼40分钟以上的有氧运动。
西柚的营养价值(西柚能减肥吗)
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1、西柚是不能减肥的,但是在减肥期间可以吃西柚,而且也有一定去火的功效,但是一次性也不要吃的太多。
2、想要达到减肥的效果,最好可以采取增加运动锻炼和控制饮食来起到减肥的功效,但是一定要坚持才会有明显的减肥效果,每天可以参加运动锻炼40分钟以上的有氧运动。