爱吃西红柿(天天都想吃小西红柿，能吃吗)

可以的，小西红柿里含有丰富的维生素，还有美白效果， 长期吃可以延缓身体衰老！

人每天只要适用100-200克的西红柿，就能够保证每天人所需要的维生素。小西红柿一般以生食为主，选择小西红柿时要选择颜色深的，颜色越深味道越好，另外没成熟的西红柿含有番茄碱，有一定毒性，吃了会产生呕吐，晕眩等中毒反应！

喜欢吃可以天天吃，但是不要过量哦，以免伤胃！