听起来你是有一定心理学基础的朋友。
精神分析以“长程”著称,但也有一些好的老师现在已经不固守传统,每一次咨询都会有效果。
但对于心理问题,不一定非要从精神分析的角度去解决。无论什么流派,最终目的都是帮助你成为一个可以有自我调节能力、积极生活的人。如果财力有限,最适合你的是以你为中心量身定做的方案、而不是以疗法为中心的方案。
后现代的流派像叙事治疗等,短程、希望、能量……
欢迎私信预约咨询!
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