黑暗中的救赎(自我救赎的办法有哪些?心理压抑、黑暗，如何摆脱这种困境)

1、1、如果你爱读书，可以研究心理学去剖析自己2、如果你有些自闭，最好和你不同类型的人交朋友，起码聊聊天3、如果你比较外向因为遭遇了一些事变成这样，你要学会接受你的全部，生活的全部，面对活在当下。
2、年少时还有时间，年长者已有沉淀，如果你还需要救赎，你一定在人生的中途，在路上，其实这是人生最好的时候。