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  • 土豆的营养价值与食用功效(为什么很多人喜欢吃洋芋(马铃薯),哪怕天天吃也不觉得厌)

    首页 > 信息 > 文章正文 发布时间: 2022-09-25 00:29 阅读()

    关于土豆(马铃薯)的故事,可以说上三天三夜,很多人喜欢吃土豆(马铃薯),有些人是因为它是很好的果腹食材,有些人喜欢它花样翻新的多种做法,有些人喜欢它是因为一种情结,在最初对食物有印象的时候,土豆(马铃薯)就刻进了味蕾的记忆。

    比如麦兜君,就对土豆有着特殊的情感,哪怕天天吃也不觉得厌,究其原因,那是因为在我有记忆的时候,对食物有理解的年龄,土豆一直作为主食,陪伴着我成长。

    这么说,一点也不夸张,80年代初,食材还很匮乏的年代,蔬菜肉类粮油等副食品还需要粮票购买,所以一到冬天,就只有土豆和白菜吃了,说起来都是泪啊~记得幼时的我,有次问母亲:“妈妈,为什么天天只吃白菜?”母亲想了想说:”好,明天做别的菜吃。”

    这个别的菜,就是土豆。

    母亲怕我土豆也吃腻,天天换着花样做,酸辣土豆丝,青椒土豆片,香辣干锅土豆片,红烧土豆......倾注着母爱的土豆,就这样伴着我的童年长大,所以,土豆对我来说,不仅是一道菜,更是一种情感的回忆,承载着满满的亲情和母爱。

    长大后,依然留恋土豆那独有的味道,也不时做几道土豆菜肴,父亲总是疼爱的责备我,“别总吃土豆了,这个菜没营养。”我笑笑:“谁说土豆没营养,土豆营养价值高着呢,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白了呢~”

    其实,我知道,天天都吃不厌的土豆,已经不是一道普通的食材了,它承载着满满的爱和回忆,对于我来说,就是幸福的童年。

    关键字: 为什么 / 功效 / 土豆 / 营养 / 价值 / 食用 / 很多人 / 
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