眼睛发干发涩怎么办？
眼睛发干发涩可以使用人工泪液缓解，还需要纠正不良用眼习惯和生活方式。
眼睛发干发涩常见于隐形眼镜使用不当、寒冷多风天气、年龄增长、女性更年期、过度用眼长时间看电子产品、熬夜失眠等导致的眼干燥症，这种情况可以通过正确使用和定期更换隐形眼镜、避免长时间阅读或使用电子产品、避免在昏暗环境下用眼、用眼时每30分钟左右闭目或远眺、每日做眼保健操、避免失眠熬夜等方式改善症状，还可以使用人工泪液点眼和热蒸汽熏蒸。手术治疗为置入泪点或泪小管栓子，可以使生成微量的泪液或滴入的人工泪液不致由泪道排出，通常只用于症状严重的患者。多数眼干燥症危害不大，治疗后症状可大大缓解，不必过于担忧，出现症状及时就诊即可。
如果是眼部手术、过敏、感染，或者糖尿病、干燥综合征等全身性疾病导致的眼睛发干发涩，或者上述措施难以缓解症状，则需要咨询医生，以明确诊断和进行治疗。
本内容由首都医科大学宣武医院 眼科 副主任医师 蒋慧中审核
