贫血 吃什么(贫血平时吃什么)

1、贫血一方面药物治疗，另一方面食补也是非常重要的。
2、比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，那么通过食物的补充可以很有效的纠正贫血。
3、那么对于缺铁性贫血我们就要给他增加补铁的食物。
4、比如像猪肝、鸡肝、鸭肝可以多吃，另外可以多吃一些红色的瘦肉、黑木耳、干果，里面都含有一定的铁，可以有效的补充铁。