糖尿病当然分轻重，一般空腹血糖值在10以内属于轻型患者，另外还要参考相应的临床体征，比如是否出现典型的“三多一少”症状，结合这些情况对病情做出综合性的判断，以便于采用对应的治疗措施。
根据题主提供的数据，在不吃药的前提下，早上空腹血糖在6.8-7.5之间，属于轻型患者。
二型糖尿病我们习惯上把它叫做“富贵病”，古代称为“消渴症”，往往在生活条件提高，饮食比较丰富，吃得过于肥腻的群体中容易发生，更多的跟生活习惯和饮食习惯关系密切。在医学上目前还没有切实可靠的方法进行治疗，也不能彻底根治，只能采取综合的个体化治疗措施，以饮食治疗为主。
糖尿病的综合治疗措施包括：
1.饮食治疗和健康教育：通过健康教育，使患者了解糖尿病的基本知识，知道病情发生与生活方式、饮食习惯的关系，合理搭配饮食，做好营养配餐。
2.运动治疗：运动可以提升身体的抗病能力，加速新陈代谢，提高基础代谢率，促进血糖的有效利用，改善糖耐量，对改善糖尿病症状有很大帮助。
3.药物治疗：当糖尿病患者血糖值达到一定数值时，为了防止对身体产生更多的伤害，出现并发症，需要及时服用降糖药，进行药物治疗，严重的患者需要注射胰岛素。
4.心理治疗：有条件的患者，也可以采取适当的心理治疗方法，配合治疗。
5.自我检测：糖尿病患者需要随时随地做好自我检测工作，需要的时候及时测量血糖，对自己的身体状况和病情有清晰的把握，积极配合治疗。
无论采取上述哪种治疗措施，都要长期坚持以饮食搭配为主，把营养治疗当作最基本的措施。部分轻型患者只要做好饮食的搭配，配合运动，就可以很好的稳定血糖，使病情处于稳定的状态。
