怎么样克服紧张(你打电话时是否会感到紧张跟害怕？你是怎么调整解决的)

1、除了跟比较亲的人打电话不紧张，跟上司，客户和陌生人通话总是有一点紧张，克服紧张无非两个方面，一个自己打给别人，要想清楚怎么表达自己的想法，另一个就是别人打过来，搞清楚对方的意思。
2、这样就能互相沟通，不会紧张了，再说对方可能也紧张，这样想，就更不紧张了。