你好，很高兴回答您的问题。“上24小时休24小时”是严重违反劳动法作息时间的。

现在很多企业，用加班的方式取得两重效果，一方面通过加班似乎给劳动者的工资提高了，方便招人和留人，一方面通过加班减少了人员需求，实际上又降低了人工成本，可谓是一石二鸟，所以大部分企业都纷纷效仿，但是在企业里“上24小时休24小时”的情况还是比较少见，这种工时制度对人体健康的伤害很大，生物钟全盘紊乱了。

首先，我们需要了解一个概念叫“综合工时制”

大家都知道“标准工时制”是每周“上五休二”每周天8小时，而综合工时制是，把上班时间管控上放松了，只要一月内总上班时间与标准工时制总上班时间相等即可，也就是说可以对企业要求已经很宽松了，但是这种工时制度必须审批备案才可使用，否则属于违法行为，可向劳动监察机关投诉，会对企业进行处罚整改！

其次，这个工作时间已经严重违反了劳动法律法规对加班的限制性要求

《劳动合同法》第31条规定：用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。

《劳动法》第41条规定：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

《劳动法》第38条规定：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

如果不符合这个规定，员工有权拒绝加班，但是实际当中很难，拒绝就相当于失业。

建议，如果不是太缺钱的话，遇到“上24小时休24小时”的班制，那就换个其他工作吧，毕竟健康最重要！

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