眼睛发干怎么办(怎样缓解眼睛干涩？我平时上班常常会遇到这个问题)

过度用眼。处理方式可以有：

1，使用眼药水。用眼强度很大的工作，其实都会用眼药水的，可以防护眼睛。特别注意的是，眼药水只能一个人用的。

2，可以保持做眼保健操。感受到疲劳时可以做一套眼保健操，有利于眼部血液循环，放松眼睛。

3，下班后少看手机电脑或者电视。多去散步，看看绿化，有条件可以去环境好的地方跑跑步。