面瘫又叫面神经炎，是面部的肌肉和神经病变所产生的一种以面部表情肌功能障碍为主要特征的疾病，也是多发病和常见病，高发于18岁到50岁的群体，男性多于女性 。因表情肌枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌的受累，面瘫康复操共四组动作
（1）挺眉：目微上视，眉弓上扬，使额部皮肤出现皱纹。可锻炼额肌。
（2）闭目：上、下眼脸尽力合拢， 若眼脸完全不能眨动， 可配台下视、皱眉等动作， 以带动眼脸。意在锻炼眼轮匝肌。
（3）鼓腮：嘴唇紧闭，用气将双颊鼓起，若漏气严重无法完成可按压口角漏风处。意在锻炼口轮匝肌。
（4）努嘴：先将嘴唇突起，然后向两侧反复努动。可锻炼笑肌、颊肌。
每个动作每次约做2分钟， 每日5次。患者在锻炼时可对着镜子仔细琢磨各动作的要领， 准确并最大限度地完成这些动作。
以上治疗方法如果2个月没有效果，应该及时考虑手术治疗，以免造成永久性面瘫和面部肌肉萎缩。
