1、脂肪肝最怕的食物是油腻食物,肉类,油炸,动物内脏等食物。
2、这些高能量的食物可以在体内转化为脂肪,过多的脂肪沉积在肝细胞当中,就会引起脂肪肝。
3、所以脂肪肝的病人要控制饮食,尽量少吃肉类食物,多吃青菜,水果和粗纤维食物,每餐不要吃的太饱,多运动锻炼身体。
脂肪肝不能吃什么(脂肪肝怕哪些食物)
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1、脂肪肝最怕的食物是油腻食物,肉类,油炸,动物内脏等食物。
2、这些高能量的食物可以在体内转化为脂肪,过多的脂肪沉积在肝细胞当中,就会引起脂肪肝。
3、所以脂肪肝的病人要控制饮食,尽量少吃肉类食物,多吃青菜,水果和粗纤维食物,每餐不要吃的太饱,多运动锻炼身体。