2022-09-26

在讲解大架（老架）与小架由来与区别前，需要提一提陈氏太极拳的由来。陈氏太极拳是陈家沟第9世陈王廷在家传拳术的基础上，结合了中国传统易经阴阳...

2022-09-25

1、陈式56式是陈式太极拳56式拳。 2、不是陈式老架二路。...

2022-09-23

老架一路是根据人体的动作习惯编排的，右边的动作较多。练习老架一路是习练者由沉稳、动作柔绵、发力坚刚的发展阶段向招式灵活的高级阶段发展的基...

2022-09-21

第二十九式：掩手肱拳 ① 左足里扣,身体向左转略90º,右足收提,同时右手外旋变拳向后划弧于右胁前,拳心向上,左手外旋向前划弧于左前方,掌心向上,随即右...

2022-09-17

你所说的分为一路二路的是陈氏太极拳传统套路（老架、新架、小架均有一路拳和二路拳），陈氏太极路一路拳柔多刚少，以棚捋挤按四正手和缠丝劲的应...