脚扭伤肿了怎么消肿(脚崴了肿起来了能碰水吗) 2022-09-23 1、脚扭伤24小时以内选择冰敷，24小时以后可以泡热水，起到消肿止痛的作用，脚扭伤后肿起来了，需要完善脚的X线检查，排除有无骨折等情况合并存在。...
