落枕后的正确恢复方法(睡得脖子落枕了，不敢回头，该怎么办)
1、可以试试一下的办法：1.按摩；2.热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。 2、如果不好可以到医院行冲击波治疗，改...
为什么入睡时间不要晚于23点(单说而论，睡得晚与起得早哪一个对身体危害较大
1、前者更有害。 2、谢邀。...
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